skora z

glupota nie masz co redukowac zacznij robic mase miesniowa bo to co chcesz zredukowac to skora a tego nie zredukujesz poza tym z Twoim stazem zabawa z johi to glupi pomysl

W tym sęk, że grube Amerykanki wyglądają tak jak wyglądają właśnie od jedzenia lodów przed telewizorem. Oczywiście, że naszej koleżance to jeszcze nie grozi. Ale chodzi o wyrobienie dobrych nawyków. Bo jak raz zacznie to nie wiadomo kiedy skończy. Jeśli chodzi o ruch to taki który pozwoli złapać trochę masy mięśniowej, czyli np. siłownia [...]

No wlasnie, chyba ty Jab to tak troche w okolicach keto krazysz, już tam gdzieś właśnie wspominałeś o tym 1-2 posiłkach co miewasz, przewadze tłuszczy, więc od razu pomyślałam że to taki twój styl + ładowania weglami :-) No tak mam sporo tłuszczów w diecie, z tym, że nie wiem czy osiągnąłbym tym jakiś cel sylwetkowy. Raczej nie, bo sporo wody się [...]

Stojaki, można na nich zrobić barki,przysiady, klatkę, czy wspięcia na łydki. Wygłuszone gumą (miejsce odkladania (całe) oraz miejsce na cieżary. (grubość blachy 3mm) Z tyłu widać modlitewnik, również pokryty 100% skórą ! zero pęknięć. (zapomniałem dopisać do opisu)

[...] nie zrobilem nawet jednego u brzuszka i takie cos bylo. Po prostu taki uklad kostny w ktorym kosci miednicy uwidocznione sa tak a nie inaczej. Nie wiem czy da sie cos z tym zrobic. Kto ma ten wie ze gdy dotknie sie tego miejsca poza skora jest tylko kosc , bez zadnych miesni. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-05 23:30:40

Dobra napiszę kilka słów. Ja osobiście genetycznie nie jestem obciążony wypadaniem ale moja skóra głowy i włosy są bardzo wrażliwe na działanie DHT. Stąd na cyklach włosy są słabsze i trochę mi wypadają. Ale do rzeczy. Po pierwsze wyklucz takie choroby jak łojotokowe zapalenie skóry głowy,łupież tlusty - ja miałem to pierwsze i włosy wypadały o [...]

Możesz zauważyć objawy niedoboru minerałów, jakieś problemy z włosami ze skóra, paznokciami itp. Ale to nie musi świadczyć koniecznie o niedoborach Ale ładnie by się tzreba zaniedbać by mieć sporo niedobory A tak to badania

[...] silowni. A co do suplemencji to neiwiem dokladnie. Bo zespol gilberta jest zwiazany z watroba. Pogogluj torche napewno znajdziesz cos na ten temat :) Mnie tylko w****ia to ze jak sie denerwoje to oczy mi sie zolte robia xD U niektorych to skora czasem...(''); Dobrze ze malo ludzi wie o tym zespole... Mysle ze spokojnie mzoesz wszystko robic ;]

Zaczynałem podobnie z ponad 110kg przy mniejszym wzroście. Kaawal pracy przed Tobą. Redukcja wieeelu kg. Pewnie skóra zostanie ale bedzie to zdrowa waga odpowiednia do budowy mięśni. Musisz ogarnac nowe nawyki żywieniowe etc. Poszukaj moze kogos kto Cię poprowadzi. U mnie praca od Maja A nadal jest kaaaawal roboty do zrobienia. Nie myśl o masie [...]

carbo jako paliwo ale jak chcesz schudnąc to raczej energie masz pobierac z tłuszczu zmagazynowanego pod skórą a nie z supli !!!!!!!!!!!!!!!!! swoją droga carbo w czasie redukcji to zły pomysł no chyba ze po treningu

Kolega wypocił wodę,którą miał pod skórą,która później i tak uzupełnij taki jest mechanizm działania i to raczej chwyt marketingowy z tymi pasami,jakby kolega owinął się wspomnianym workiem z biedronki,zaręczam,że efekt byłby taki sam.Jungle warfare-aminy...taaaaaaa.Rozmowa idzie w złym kierunku.Nie wiem czy autor ze swoim poziomem wiedzy o [...]

Z czego to wynika w takim razie? Kobietom po porodzie pomagają kosmetyki nakładane na brzuch.Kobiecie po porodzie nie pomaga , pomaga natomiast balsamowanie , nawilżanie natłuszczanie przez cały okres ciąży wraz z wzrostem brzucha .( zwisająca skóra i głównie rozstępy) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-04-11 17:27:42

Grejpfrut jeszcze jest naturalnym środkiem dobrym przy redukcji , zielona herbata tez . Ps. Po tym przepisie od koniu co wyżej Tomq podał to miałem takie bóle brzucha i biegunki że tydzień umierałem - w drugi dzień się pojawiło . Lepiej sprawdzają małe dawki bo ja poleciałem x2 wszystko naraz Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-04-27 [...]

Dzieki za odp zmienię te orzechyy,mam pytanie czy wartości odżywcze bananow podane np w tych 400g w moim jadlospisie to liczą sie 400g bananow z skóra czy bez? Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2016-08-11 20:35:56

Nic nie zdejmuję. ;-) Gotuję w całości, gotowanej skóry nie jem bo nie lubię. A jak chcę zjeść smaczniej to piekę i zjadam ze skórą. Gotowane tylko w przypadku rosołu. ;-) Jak jesteś taki fit świr by zdejmować skórę z kurczaka i oczyszczać z niej każdy jego zakątek, to np. w Lidlu masz już oczyszczone filety z ud, acz i tak niewielka ilość [...]

moim zdaniem sprzymierzeniec niby wysoka temperatura ale potem zimny prysznic :) zreszta to pomaga usunac z organizmu toksyny i skora ladniej wyglada .. wiec ja jestem za

Silica jest kiepska przynajmniej wg mnie - nie zauwazylem zadnej poprawy.... Jezeli masz problemy z wlosami,skora to przyczyna moze byc podwyzszony poziom DHT...warto wtedy brac saw palmetto...

ostatni posiłek nie bardzo. Węgle raczej zamieniłbym na więcej oliwy z oliwek i warzywka. orzechy 15gram to troszeczkę mało daj więcej do oporu wręcz ale bez węgli. Od zdrowych tłuszczy roślinnych nie przytyjesz a do tego będzie lepsza skóra. W diecie szedłbym w większe ilości białka i tłuszczy. Warzywa również do oporu.

z tego co wiem to sprawdza sie czy ktoś jest odwodniony patrząc czy ma lepki język i jeszcze szczypie sie go np. w ręke i jak skóra szybko nie wraca do normy czyli sie wyrównuje to jest ktoś odwodniony

Nie jestem znawca w odchudzaniu, ale czy skóra w tak krótkim czasie zdążała by się kurczyć? Na pierwszym zdjęciu widać że nie miał do czynienia z treningiem siłowym więc gdyby zaczął ćwiczyć tak z miejsca na 100% przez te 3 miesiące, to przez zakwasy nie mógł by się ruszać.